Belastungen reduzieren – Ressourcen stärken
Manchmal hinterlassen vergangene Ereignisse tiefe emotionale Wunden, die nicht nur unsere äußere Realität, sondern auch unsere innere Welt erschüttern. Diese einschneidenden Erlebnisse können langanhaltende Auswirkungen haben und in einigen Fällen sogar zu posttraumatischen Belastungsstörungen führen.
In solchen herausfordernden Momenten kann die Einbeziehung einer professionellen Therapie eine bedeutsame und wertvolle Quelle zur Besserung des Wohlbefindens und zur Entwicklung eines tieferen Selbstverständnisses sein.
Gerade die Auseinandersetzung mit traumatischen Ereignissen erfordert einfühlsame Begleitung, Zeit und Geduld. Es ist ein Prozess, der Sie dazu ermutigt, auf sich selbst zu achten, sich selbst Mitgefühl zu zeigen und Veränderungen anzustreben, die Ihr Leben positiv beeinflussen.
Als erfahrene Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie möchte ich Sie bei diesen Schritten begleiten.
Therapeutische Schwerpunkte
Zu meinem Schwerpunkt zählt die psychotherapeutische Behandlung von Traumafolgestörungen, psychosomatischen Beschwerden und emotionalen Belastungen.
Mein Behandlungsspektrum umfasst unter anderem:
• Depressive Verstimmungen
• Ängste und Phobien
• Beziehungsprobleme
• Lebensübergänge
• Mangelndes Selbstwertgefühl
• Zwangsstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Berufliche Probleme
• Probleme im Studium/in der Schule
• Gesundheitliche Probleme
• Schmerzbewältigung
• Stressbewältigung
• Aufmerksamkeitsprobleme
• Trauerbewältigung
Ziel meiner therapeutischen Arbeit
Ziel meiner therapeutischen Arbeit ist neben der Reduzierung der psychopathologischen Symptomatik auch die Wiederherstellung der Kontaktfähigkeit, wobei Kontakt die Beziehungsgestaltung nach außen als auch nach innen meint.
Unterstützt wird dieser therapeutische Prozess durch den integrativen, dialogischen Ansatz – eine behutsame Annäherung an die emotional belastende Situation.
Sie verbindet neben der EMDR-Technik auch verhaltenstherapeutische Elemente mit humanistischen Prinzipien des Gewahrseins, der Ressourcenorientierung und der Selbstakzeptanz.
Auf diese Weise können Ihnen andere Perspektiven und neue Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, die Ihnen die aktive Gestaltung Ihres Lebens erleichtern.
Die Erfahrung zeigt, dass durch Psychotherapie ein größeres Wohlbefinden, eine bessere Lebensqualität und mehr Selbstbestimmtheit erlangt werden kann.
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Kontakt
Momo – Privatpraxis für Psychotherapie
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im Pura Vida Family Club
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91054 Erlangen
Mail: info@momo-psychotherapie.de
Tel.: +49 (0) 176 433 781 75